トレーニング

１　プロトレーナーが在籍

　当院には、トレーニングに関して専門知識を持ったトレーナーがいます。

　身体づくりのためにどういったトレーニングが効果的か、どのようにすれば無理なく、効率よく運動を続けていけるかといったことを熟知していますので、安心して通っていただけます。

 

２　複数人で行うトレーニングのため気軽に参加可能

　当院では、複数名で同時に運動に取り組む「セミパーソナルトレーニング」を取り入れています。

　ご家族、ご友人の方とも一緒に受けていただくことができますので、お気軽に参加可能です。

 

３　整骨院だからお身体のケアも安心

　ご自身だけで運動をしていると、筋肉の疲労等が十分にとりきれず、痛みやだるさを感じることがあるかもしれません。

　当院は、単なるトレーニング施設ではなく、整骨院でもありますので、お身体の状態に合わせて手技を受けることが可能です。

　場合によっては、トレーニングとの相乗効果を狙って手技や整体を行うこともあります。

　また、お身体のことをよく知っていますので、お身体に負荷をかけすぎてしまうようなことがないように、適切にサポートをしていくことが可能です。

　これまで運動をしてこなかったという方にも、無理なく続けていただけるかと思いますので、どうぞお気軽にお越しください。

　普段運動をすることがないような場合、自分だけでトレーニングを始めても、続けられなかったり、場合によってはお身体を痛めてしまったりすることが考えられます。

　当院では、一人でも多くの方に「理想の自分」になっていただくことができるように、親身になってトレーニングのご提案とサポートを行っております。

　話しやすい雰囲気づくりに努め、トレーニング中に生じたお悩みなども丁寧にお伺いし、柔軟にご提案をさせていただきますので、安心してご利用いただければと思います。

　また、普段から運動をされている方であっても、当院でトレーナーによるプログラムの指導を受け、トレーニングと手技等とを組み合わせていくことで、これまでよりも効果的・効率的なトレーニングができる可能性があります。

　まずはご提案をさせていただきますので、一度ご相談ください。

　※トレーニングの料金につきましては、「施術の料金」をご覧ください。